グループワークって何

グループワークって何

子：グループワークって何？

母：グループワークってね、比較的少ない人数の人たちで、似たような悩みや問題を持つ人たちが集まって、セラピーやトレーニングをすることなのよ。

子：比較的少ない人数ってどれ位なの？

母：そうね。
グループの目的によって人数は違うのよ。でも、100人や200人ってことはないわね。

子：へえ～。

母：グループのメンバーで、色々なことを話したり、セラピーをしたりして、お互いに感想を話したり、自分の事を気づきながら、進めるの。メンバーがお互いをサポートすること　もあるのよ。

子：メンバー同士でサポートするのだったら、専門家は要らないね。

母：そうね。専門家なしでグループをする場合は、自助グループっていうやり方があるのよ。グループワークの場合は、一人、または数人の専門家がグループの中に入るのよ。そして、全体を見ながら、色々なサポートをするのよ。

子：そうか。何か難しそうだな～。

母：似たようなことを悩んだり苦しんだりしているから、一人じゃないって安心なのよ。専門家もついてるしね。

子：ふ～ん。自分に真剣に向き合うってことかな。

母： そうね。頼もしいわよね。